ケーキで食育ダイエット

ケーキで食育ダイエット

先生は毎日ケーキを試食しているのにどおして太らないのですか?

以前自分が師匠に問うた事

いまは同じ事をお客様に言われる
決してプロポーションが良いわけではいがM・Lサイズの服が着られるのだから良しとしよう
欲をいえばもう少し出るところは出して引っ込めるところは削りたい

ケーキを習い始めて皆様が一度は口にする言葉
こんなにバターや砂糖がはいっているの?

そうなんです
これは作った人にしかわからない
ですからもらったお菓子は平気でパクパク
デモ自分で作ると少しは気をつけようと思うのではないでしょうか?

このお菓子は甘くないから食べても平気とおなかいっぱい食べるのと

これはとても甘いから少しで満足

が同じカロリーだとするならば私は後者のほうがダイエットにつながると思います


もうひとつ例をあげると
子供にキライな食材を調理させると意外と食べるものなのです
自分で作ったということが食べようという気持ちにさせるのだと思います

いずれにせよ自分で作るということがキーポイントではないでしょうか?


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Posted by マンマドルチェ. at 2008年06月29日09:13

この記事のコメント

こんにちは♪M・Lサイズを目指してダイエット中のようちゃんです。これは甘さが強いから、少しにしておこう、というアドバイスは勉強になりました。ありがとうございます!私は、アトキンス・ダイエットを止めて、しっかり食べて、しっかり運動することにしました。といっても、ウォーキングですが。マンマドルチェさんのブログで、これからも、いろいろ勉強させていただきたいと思っております。
Posted by ようちゃん. at 2008年06月29日 13:07
こんにちは
わたしこそ大好きなお月様のお勉強をようちゃんさまから
させていただいています

実はわたしかぐや姫なのです
主人の父がお嫁に迎えてくれた時に
かぐや姫が家に来たといってくれたのです
占い大好きマンマドルチェです
Posted by マンマドルチェ. at 2008年06月29日 13:35
ステキ★☆
「かぐや姫がやってきた」なんて!!
「嫁がきた」じゃぁ・・・・
あたしゃ~(-_-;)アンタの嫁じゃない!!って言いたくなるよね。。

お菓子作るとお砂糖、バターをどのくらい使うか見えるから恐ろしくなるよね~
でもでも、、、やめられない。とまらない。
たくさん入っていると、またウマイんだ。
Posted by kaz at 2008年06月30日 14:27
kazへ
そおなのもおすぐお月さまからお迎えがくるかしら?
なんちゃって きゃ~
Posted by マンマドルチェマンマドルチェ at 2008年06月30日 19:36
私も本当に同感してます^^
私の場合は、アイスクリームを作る時に一番感じます。

私は、ケーキは独学なので、
おしえていただきたいです☆
Posted by 中野ヤスコ中野ヤスコ. at 2008年07月01日 00:37
中野ヤスコさま
そう言っていただけてとってもうれしいです
ありがとうございます

同じ職種どうしでなにか一緒におもしろい事が出来ると良いですね
これからよろしくおねがいします
Posted by マンマドルチェ at 2008年07月01日 08:41

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